Câmbio entre dólares CAD/USD/CAD

Existe uma manobra conhecida como jogada de Norbert (Norbert’s gambit), que pode economizar bastante em altos volumes de câmbio.
Consiste em comprar um fundo cambial de alta liquidez em uma moeda e vendê-lo noutra. O custo será apenas os associados a operação de Broker, enquanto a cotação será exatamente a do mercado.

Depende de muitos fatores. Precisa ser um fundo disponível nos dois mercados e de liquidez imediata. Você precisará também de ter acesso à movimentação dos fundos nas duas moedas. Há um pequeno risco de variação do fundo no intervalo de prazos de liquidação. No entanto, já existe pelo menos um fundo de "dólar puro", que não sofre variação especulatória.
Veja mais:
Norbert's gambit, the complete guide 
Financial Wiki
Norbert’s gambit: A better way to buy U.S. dollars 
A Foolproof Method to Convert Canadian Dollars into US Dollars
Save on Canadian Dollar to US Dollar Conversions (and vice versa)
Bancos com opções eletrônicas de investimento:
Royal Bank of Canada $9,95 por operação
Bank of Montreal $9,95 por operação
CIBC $6,95 por operação e $100 anual

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Já que essa operação pode ser muito radical e ficar muito além da capacidade pessoal, existem muitas operadoras de câmbio que oferecem cotações melhores que as bancárias.
Travelex
USForex
KnightsBridge
XE Currency
Interchange